Trénink 20:10

Trénink začíná 20:10 (malá ručička kousek nad osmičkou, velká ručička na dvojce; kdo ma digitálky tak had, vajicko, pendrek, vajicko)

...a prosím opravdu dojděte přesně...pak si chodí každej jak chce...

co je s katnym a mladým vojtou? Ví někdo o nich něco?

Jestli trenal zacina v 20:10, tak prosim admina, at toto opravi v nadpisu. Deeekuji. 😉

Mlady Vojta dneska dojde.;)

...gólmana se mě nepodařilo sehnat...ale dojdu na trenál... 🙂

Obávám se, že dnes bude opět pouze jeden golman; zatím se mi nepodařilo sehnat nikoho navíc - nicméně, plán tréninku a pár organizačních věcí:

Budeme rozdělení napůl:
sk a: Fivt, Jura Toman, Dušan, Jura Zámečník, Milan

sk b: zbytek; dočasný vedoucí Pelo.

1) Trénink:
20:10 sraz, diskuze, náčrty
20:30 vstupujeme na hřiště, rozběhání, protažení...

20:35 sk a i b: nahravky ruzne varianty, fivt rozchyta golmana

20:40
sk a: strela v hadu v tempu
sk b: varianty nahravek

20:50
sk a: prijem nahravky zezadu, zpracovani, presun do strelecke pozice a zakonceni
sk. b: bago, nacvik techniky strelby

21:00
sk a: stineni na tec/dorazku
sk b: stale technika

21:10: sk a: nahravky
sk b: strelba na golosa, duraz na presnost a spravne provedeni

21:20-21:55 hra

21:55-22:00 nájezdy

Organizační věc:

Po tréninku nám sprcha a převlíkání trvá prostě a jednoduše příliš dlouho (nezdá se to, ale opravdu poslední odchází z haly ve 22:40). Čili po konzultaci s Jurou budou následující pravidla platná PRO VŠECHNY:

21:55 končí hra, začínají nájezdy. První jedou holky, každá 2 nájezdy, ihned po tom mažou do sprch a bez zbytečného odkladu se osprchujou.

Pak jedou 2 nájezdy chlapy, kdo má hotovo okamžitě se jde osprchnout a převlíkat.

Příští trénink se to otočí a první půjdou chlapi.

Pokud chcete dál srát Dana Koubka a příští rok třeba nemít kde trénovat, tak prosím pokračujme tak jak je to doteď. Připomínám, že nám už několikrát odpustil nájem za halu pokud jsme tam nepřišli.


Pozdě příchozí budou chystat na turnaj občerstvení, pokud vás bude výrazně mnoho, tak dva dobrovolníci vyperou dresy.

velká pochvala Saláme!!!!

Ještě malý koment k trenálu: překvapila mě vysoká úspěšnost a dobrá rychlost při přebírání nahrávky zezadu a zakončení.

Pěkná práce 😉